Liputan6.com, St. Louis: Para ilmuwan menemukan bahwa empat puluh kedipan mata dapat meningkatkan memori dan membantu Anda mempermudah menghubungkan antara fakta-fakta yang terkait.
Keadaan segar setelah istirahat semalam penuh juga merupakan bantuan besar untuk "memori prospektif"--dapat mengingat untuk melakukan sesuatu di masa depan. Para peneliti mengatakan, penemuan ini telah dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science, untuk membantu pemahaman kita tentang cara tidur dalam pemrosesan otak serta memori.
Dr Mark McDaniel, psikolog di Washington University di St Louis di Amerika, berpendapat, "Kami menemukan manfaat tidur untuk memori prospektif dengan cara memperkuat asosiasi lemah di otak, dan memori yang belum pernah ditampilkan sebelumnya." Penelitian ini menemukan, tidur secara khusus membantu kami mengambil manfaat dari isyarat memori yang "lemah", bukan yang "kuat".
Para ilmuwan menguji 24 mahasiswa. Beberapa dari mereka diminta untuk melakoni permainan kata-kata yang berbeda di komputer, sedangkan mahasiswa yang lain dipersiapkan untuk uji satu malam dan bermain teka-teki silang keesokan harinya. Para mahasiswa yang sudah tidur sangat kuat dalam uji prospektif memori.
Para peneliti yakin proses memori prospektif terjadi selama "gelombang lambat" tidur- pola awal siklus tidur- yang melibatkan komunikasi antara dua area otak- hippocampus dan kortikal. Hippocampus sangat penting dalam pembentukan memori dan pengaktifan kembali, sedangkan kortikal adalah kunci untuk menyimpan memori.
Michael Scullin, seorang peneliti, berpendapat: "Kami berpikir bahwa selama gelombang lambat tidur hippocampus itu mengaktifkan kembali memori-memori baru yang dipelajari, dan menempatkan memori itu dalam penyimpanan jangka panjang di otak." Fisiologi gelombang lambat tidur tampaknya sangat kondusif untuk memperkuat memori semacam ini." (Telegraph)
Hehehe...saya yang males bangun jadi terbela.Ada alasan mengapa saya suka tidur melulu.Alasannya ilmiah lagi.Kan tidak ada yang membantah dengan ngotot.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
-
Mbah Marijan kuncen (juru kunci ) gunung Merapi Di Yogyakarta dikabarkan meninggal dunia dirumahnya.Tersiar kabar (simpang siur) si Mbah dit... -
Banyak anak jenius ilmu pasti hanya berahir dibangku sekolah.Ia pandai disekolah saja.Banyak dari mereka hanya berpikir bagaimana bisa beke...
-
Ketika melihat blog ini anda akan mengatakan bahwa ini masih amatiran.Memang saya amatiran.Disamping itu saya males sekali mengotak atik blo...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar