Tips Membuat Otak menjadi Encer

Otak adalah komputer biologis yang memerlukan juga latihan-latihan agar bisa ditingkatkan kemampuannya.Berikut ini beberapa tips sederhana yang dapat diadopsi:
1.Bermain game,
Kegiatan ini membuat otak berlatih memutuskan sesuatu dengan cepat.

2.Mengisi TTS,
Mampu membuat orang tidak stres dan meningkatkan daya konsentrasi.

3.Berjalan-jalan :
Kita bisa menghirup udara segar dan inilah yang dibutuhkan oleh otak yakni oksigen.Oksigen adalah bahan bakarnya otak.Jalan kaki juga mengurangi kepikunan diusia tua.

4.Brain gym:
Adalah senam otak dengan cara menggerakan tangan kanan bersamaan dengan kaki kiri,menundukan kepala kedepan lalu memutar kekanan dan kekiri,Atau tangan kiri menyentuh pusar lalu 2 jari tangan kanan memijat tulang tengah tepat didua lekukan tulang selangka.Senam ini dapat meningkatkan oksigenisasi[menyerap oksigen],dapat meningkatkan aktifitas otak dan meningkatkan daya ingat.Ingat itu.

5.Mempelajari bahasa baru :
Merupakan cara cerdas yang mengaktifkan otak kanan dn kiri secara simultan.[Wah saya hanya bisa bahasa jawa...waduh]

6.Mengingat nomor
Baik nomor telepon,nomor jalan,dan nomor pa saja yang deretnya banyak.Asal jangan nomor togel.Bisa mencegah kepikunan.

7.Melukis,menari,menulis diary :
Kegiatan ini dapat membuat otak selalu berkreasi,daya ciptanya meningkat.Melukis akan mengurangi tingkat stres pada otak.Sedang menari melatih kepekaan otak melakukan gerakan yang halus dan detil.Kalau menulis diary bisa mengurangi beban dipikiran,mengurangi kemunduran intelektualitas dan meningkatkan daya analitik.

8.Belajar melempar benda :
Sebuah penelitian di Jerman menyelidiki kegiatan seorang JUGLER[lempar benda] ternyata struktur otaknya berkembang.Mampu menganalisa jarak akurasi jarak hanya dengan mata.Membuat otak kanan dan kiri berkordinasi dengan baik.

9.Bertindaklah seperti anak kecil :
Kegiatan ini melatih imajinasi kita yang mungkin akan menemukan sesuatu.Einstein berkata bahwa imajinasi lebih tinggi dari ilmu pengetahuan.

10.Bermain musik :
Bermainlah alat musik yang melibatkan jari-jemari seperti piano atau gitar.Otak akan terstimulasi dan membuat sambungan sinapsis yang baru.Kecerdasan akan didapat karena aliran darahnya lancar.Kita seperti sedang dipijat refleksi.

11.Gunakan tangan kiri saat melakukan sesuatu:
Bagi yang kidal maka sebaliknya.Hal ini bisa membiasakan koneksitas antara otak kanan dan kiri.

Demikian beberapa tips untuk meningkatkan kecerdasan.Saya kutip dari buku saya sendiri[narsis...] ditoko belum ada hehehe...